En finir avec la migraine - Le régime sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir

Neurologue, ancien migraineux, le Dr Turknett a fait une decouverte fortuite
qui a revolutionne sa vie, celles de ses patients et va changer la votre : un
regime alimentaire ancestral permet de se debarrasser definitivement des
migraines.

Vous avez bien lu. Le Dr Turknett lui aussi n'aurait jamais cru ça possible
s'il n'en avait fait l'experience. Ce programme alimentaire est presente en 6
regles qui consistent a eliminer de notre alimentation les aliments introduits
par la revolution agricole et industrielle, ceux qui sont les plus etroitement
lies aux maladies de civilisation, a commencer par le sucre.

Pourquoi ces aliments conduisent-ils a la migraine ? Le Dr Turknett livre une
explication inedite, etudes scientifiques a l'appui. Il explore le role
surprenant de l'inflammation et decrit de maniere tres illustree le mecanisme
qui aboutit au declenchement de la migraine. N'attendez pas pour beneficier
d'une methode saine, naturelle et efficace, qui vous liberera des medicaments.

En fin d'ouvrage, vous trouverez 21 jours de menus pour vous aider a changer
votre façon de manger et gouter au bonheur d'une vie sans migraines.

Bonus :
\- Sommeil, gestion du stress, activite physique... Comment proteger son
cerveau de la migraine au quotidien
\- Les 3 complements alimentaires indispensables
\- Quel medicament choisir si jamais la migraine survient et comment
l'utiliser pour eviter les crises de rebond

« Tous les migraineux devraient lire ce livre. Et tous les neurologues aussi.
» \- Dr Bernard Aranda

Le Dr Josh Turknett est neurologue a Atlanta (États-Unis). Il est aussi
chercheur specialise dans les domaines de la migraine, des accidents
vasculaires cerebraux, des maladies d'Alzheimer et de Parkinson.
Jenny Turknett, son epouse, est auteure culinaire et critique gastronomique.