- EAN13
- 9782501077125
- ISBN
- 978-2-501-07712-5
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 11/04/2012
- Collection
- Les paresseuses
- Nombre de pages
- 352
- Dimensions
- 1,5 x 10,5 cm
- Poids
- 200 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision. Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs. Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.
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