Maigrir vite et bien

Maigrir vite tout en mangeant avec plaisir. Rester mince sur le long terme.«
Vous voulez maigrir vite ; vous souhaitez être en bonne santé, garder votre
tonus puis ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose
une méthode simple, saine et efficace. Elle consiste à :• Manger des aliments
naturels, des aliments variés.• Profiter de toutes les saveurs, salées comme
sucrées.• Partager des repas conviviaux avec vos proches.• Ne rien changer à
vos habitudes de vie, chez vous comme à l’extérieur.• Découvrir de nouvelles
recettes.• Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif
atteint. » Dr Jacques FrickerJacques Fricker est médecin nutritionniste à
l’hôpital Bichat, après avoir fait pendant des années de la recherche à
l’Inserm. Il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Auteur phare dans
le domaine de la nutrition et de la minceur, ses ouvrages rencontrent un large
succès auprès du public.