Le guide du self-care
EAN13
9791028521936
Éditeur
LEDUC
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Le guide du self-care

Leduc

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Amal Tahir, alias Inside Women, revient avec un second ouvrage, Le petit guide
du self-care. À travers lequel, elle nous livre un véritable guide pour
prendre soin de soi et surtout le faire avant le craquage et d'en avoir
véritablement besoin. Que mettre en place pour cela ?

La méthode des 3 M : Manifester, Méditer, Masturber. Parce que les trois sont
liés et indissociables, voici la méthode imparable d'Amal Tahir :

Manifester : grâce à la loi d'attraction, la réussite, le pouvoir, attirer sa
propre réalité et la vie souhaitées.

Méditer : se recentrer et prendre soin de soi grâce à des techniques de
méditation.

Masturber : ou plutôt, faire l'amour à soi-même, la masturbation consciente.
Parce que la sexualité est un pilier de la vie, il est important d'apprendre à
connaitre son corps, se faire du bien pour atteindre le bien-être.
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