1 mois pour perdre 5 kg
EAN13
9782017077862
ISBN
978-2-01-707786-2
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé
Nombre de pages
96
Dimensions
22,5 x 17,9 x 1 cm
Poids
340 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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1 mois pour perdre 5 kg

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

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Qui n’a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ?

Cependant, 5 kg ce n’est pas rien, et cette perte consé - quente de poids doit s’accompagner d’une PRISE EN CHARGE sérieuse :manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement.

Avec le PROGRAMME de Camille Petit, diététicienne nutrition - niste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez à retrouver un ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE ET PHYSIQUE ! Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives… 

Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous!
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