Guide d'autodéfense du licencié

Le premier livre qui étudie en détail le traumatisme du licenciement et du
chômage, et les façons de s'en sortir.
Être licencié... Voilà un événement aujourd'hui banal, mais aussi violent, qui
touche à notre vie intime et atteint notre vie sociale. Luc Biecq convoque
témoins et experts pour radiographier cette période de cassure.
Quatorze personnes licenciées du secteur privé racontent ici chaque étape de
leur quotidien à partir du jour où elles ont appris la nouvelle. Elles disent
le traumatisme, les sentiments d'exclusion et de déclassement, et partagent
les stratégies d'autodéfense et de reconstruction qu'elles ont mises en place
pour ne pas perdre pied : ne pas se laisser abattre et apprendre à expliquer
ce qui s'est passé ; se défendre face à une direction qui ne perçoit pas les
salariés comme une " ressource humaine ", mais aussi face à des proches
parfois maladroits ; connaître les véritables données pour savoir répondre à
des contrevérités comme " il existe des millions d'emplois vacants " ;
chercher de l'aide et accepter de se faire aider ; s'entourer et retrouver
confiance en soi...