Mon cahier Massage

Le bien-être au bout des doigts, c'est possible !
Pause détente, instant cocooning, coup de boost minceur, récup tonique ou
beauty break... Le massage a des super pouvoirs ! Le principe ? On envoie des
good vibes à son corps et à son esprit, et on fait le plein de sensations feel
good. Chouchoutez-vous avec des rituels de massage express et plein plein
plein de gestes cocooning !

Avec Mon cahier Massage :

Créez votre bulle de bien-être, concoctez votre espace zen et préparez votre
petite trousse de massage avec les huiles végétales, les huiles essentielles
et le top des accessoires.
Explorez toutes les techniques d'automassage, pour chouchouter chaque partie
de votre corps. Pétrissage, réflexologie, palper-rouler..., composez votre
propre carte des massages selon vos besoins. Step by step, vous allez
maîtriser le geste magique !
Cocoonez-vous avec trois programmes sur-mesure, no stress, beauty, training &
récup, pour vous détendre en douceur, dégommer la cellulite, et booster vos
performances physiques !
Cultivez un vrai lifestyle au quotidien ! Vous allez adorer vous faire du
bien. Au programme : des rituels massages pour profiter de chaque moment
(réveil tout doux, beauté nippone, happy legs...) et des routines globales de
zen girl avec la healthy food, les méthodes douces, les tips aroma... Just
pause.