Le sommeil à l'oeil nu

Le sommeil à l'œil nu
Muriel Florin

Illustré par Julie Légaré

Bien dormi ? Oui, oui. Au fait, est-ce certain ? Je sais si j'ai bien mangé.
Trop ou pas assez. Je sais si j'ai eu trop chaud, ou alors trop froid. Mais
ai-je vraiment bien dormi ? Comment m'en assurer ? Je dormais après tout...
Jusqu'au XXe siècle, ce tiers de notre vie était quasiment inconnu. Réglé sur
une horloge interne, calé sur la rotation de la Terre, adaptable au besoin. On
n'en savait pas beaucoup plus.
Si nous le connaissons un peu mieux, nous cherchons encore sa raison profonde,
sa fonction primordiale. Comment le sommeil et son cortège de rêves ont-ils
été appréhendés au fil du temps et des cultures ? Avec quels moyens la science
moderne l'explore-t-elle ? Comment distingue-t-on ses différents types ?
Pourquoi le sommeil change-t-il au cours d'une vie ? Et que risque-t-on à mal
dormir ?

LES AUTEURS

Muriel Florin
Muriel Florin est journaliste au Progrès, à Lyon, où elle anime une page "
Sciences pour tous ". Elle est l'auteure, à CNRS Éditions, de Questions de
sciences (2019).
Six scientifiques ont contribué à cet ouvrage : Claude Gronfier, Paul-Antoine
Libourel, Philippe Martin, Stéphanie Mazza, Laure Peter-Derex, Perrine Ruby.

Julie Légaré
À sa sortie des Arts décoratifs de Strasbourg, elle se lance en tant
qu'illustratrice indépendante et travaille pour la presse, la publicité et
l'édition jeunesse. En parallèle, avec le studio de création Mystère Public,
elle réalise des bandes dessinées, des films d'animations et des spectacles
graphiques.

De 15 à 95 ans, cette collection a pour but de transmettre les savoirs de
manière simple et vivante. La recette : une directrice de collection
enthousiaste, archéologue et auteur
chez Gallimard-Giboulées, Anne Rose de Fontainieu ; un maquettiste créatif qui
a l'œil et le bon, Cyril Cohen ; des chercheurs généreux qui font connaître
leurs travaux au plus grand nombre ; un dessinateur inventif qui met en scène
toute cette histoire.