- EAN13
- 9782317024610
- Éditeur
- Mango
- Date de publication
- 26/11/2019
- Collection
- Bien dans son assiette !
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Petit déj healthy
Commencez la journée en pleine forme !
Bérengère Abraham, Vanessa Bedjaï-Haddad
Mango
Bien dans son assiette !
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Le petit déjeuner est un
repas essentiel dans le cadre d’une alimentation santé.
Tout en restant à l’écoute de son corps et de ses envies, il existe certains
principes diététiques permettant de rester en forme toute la journée.
Découvrez les secrets des petits déjeuners équilibrés et bons pour la santé
grâce à :
\- 1 livret expliquant les bases nutritionnelles à connaître, les ingrédients
à privilégier, ceux à éviter et la composition idéale d’un petit déj healthy,
selon votre profil et la journée qui vous attend ;
\-- 30 fiches recettes avec des photos de bols, brioches, gâteaux et boissons.
Votre corps vous dira merci !
repas essentiel dans le cadre d’une alimentation santé.
Tout en restant à l’écoute de son corps et de ses envies, il existe certains
principes diététiques permettant de rester en forme toute la journée.
Découvrez les secrets des petits déjeuners équilibrés et bons pour la santé
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\- 1 livret expliquant les bases nutritionnelles à connaître, les ingrédients
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selon votre profil et la journée qui vous attend ;
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Votre corps vous dira merci !
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