Mes petites routines - Huiles essentielles pour tout soigner

Pas facile de s’y retrouver parmi les centaines d’huiles essentielles
proposées sur le marché  ! Pour mettre en place de bonnes habitudes avec ces
petits trésors qu’offre la nature, 25 huiles essentielles ont été
sélectionnées et sont présentées. Mais il ne suffit pas d’aligner les flacons
dans son armoire à pharmacie, encore faut-il savoir les utiliser  ! Pour cela,
25 recettes classées en fonction du type d’utilisation – santé, sport/activité
physique/bien-être, petits bobos, beauté, cuisine, maison/vêtements, sont
proposées chaque saison. Ainsi, vous pourrez prendre soin de votre corps, mais
aussi de votre intérieur, simplement, en intégrant les huiles essentielles à
votre quotidien. Qu’il s’agisse de tisanes, de baumes, d’huiles de massage, de
spray, de sachets parfumés, etc., toutes les préparations sont faciles à
réaliser. Elles vous permettront d’anticiper et de soigner tous les petits
soucis rencontrés à chaque période de l’année.