Le Grand Livre des Techniques d'Optimisation du Potentiel

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) apportent des outils simples
et opérationnels dont l’efficacité a été prouvée dans plusieurs domaines dont
la gestion du stress, la gestion de la fatigue, l’apprentissage… Cette méthode
TOP a fait ses preuves depuis une trentaine d’année dans de nombreux secteurs
: performances sportives, santé, entreprises de tous horizons, police
nationale, pompiers, enseignement, etc. Une méthode qui permet de s’adapter à
toutes les situations en gérant efficacement sa dépense d’énergie dans la
durée.
Ce  Grand Livre  offre au lecteur une introduction complète à la méthode TOP,
complétée par des exemples pratiques d'application à de nombreux domaines.