Maigrir avec la méthode 2-4-7

Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir. Bien maigrir,
c’est maigrir en gardant la forme et la santé, en goûtant aux plaisirs de la
table, en partageant les repas avec ses proches. Bien maigrir, c’est obtenir
des résultats rapides, mais des résultats dans la durée, sans reprendre ses
kilos. Bien maigrir, c’est adapter la méthode du Dr Fricker à votre propre
cas, à votre faim, à vos goûts et à votre rythme de vie. La méthode 2-4-7 est
une nouvelle manière de réussir votre projet minceur. Elle vous aide à vous
sentir en pleine forme et en pleine santé. Le Dr Fricker s’appuie, dans ce
livre, sur les données scientifiques et médicales les plus récentes. Le Dr
Jacques Fricker est médecin nutritionniste à l’hôpital Bichat à Paris. Après
avoir été chercheur à l’Inserm, il enseigne dans plusieurs facultés de
médecine. Il a écrit des ouvrages à succès sur la nutrition, le poids et la
santé. Il a conçu la méthode 2-4-7 à partir des recherches scientifiques les
plus avancées et de son expérience de médecin.