Quatre clés pour la santé - lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux, qui suis-je vraiment ?

Lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux, qui suis-je vraiment ?
Lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux, qui suis-je vraiment ? La naturopathie
trouve ses racines historiques et philosophiques dans la tradition grecque à
travers la théorie des quatre éléments et des tempéraments qui leur sont
rattachés. Bien plus qu'une simple description morphologique, le tempérament
permet d'évaluer, avec précision, la nature du terrain, le comportement
psychologique d'un individu, ainsi que ses prédispositions. Chacun évolue tout
au long de sa vie et exprime tour à tour différents aspects d'une dynamique
tempéramentale, riche de sens, qui nous ouvre les portes de notre nature
profonde. Mieux se connaître, grâce à ces quatre clés permet de se maintenir
en bonne santé et de prévenir tout dysfonctionnement. L'hygiène de vie, la
nutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, adaptées à chacun des
tempéraments, agissent alors comme levier sur le terrain, prévenant ainsi tout
déséquilibre. L'auteur, naturopathe, nous propose un voyage à la découverte
d'une des plus anciennes grilles d'analyse de l'être humain. Grâce à ses 25
années de pratique et d'observation sur des milliers de patients, il nous
décrit avec précision chaque tempérament à travers quatre personnages type.
Enfance, vie affective, relations sociales, expressions émotionnelles,
comportement, santé, alimentation : autant d'aspects qui sont abordés ici afin
de s'approprier chaque tempérament et d'en faire un véritable outil pour notre
santé au quotidien.