7 étapes pour guérir son enfant intérieur et libérer son moi

Chacun d'entre nous porte en lui son enfant intérieur. Tout au long de notre
vie, il nous accompagne, sans jamais oublier les expériences douloureuses dont
nous ne sommes parfois plus conscients. Les addictions, phobies et stratégies
d'évitement sont, de manière générale, étroitement liées à la présence d'un
enfant intérieur blessé. Mais comment pouvons-nous établir un contact avec lui
et lui procurer ce dont il a besoin ? Dans cet ouvrage, la thérapeute
expérimentée Susanne Hühn développe des stratégies destinées à lier
connaissance avec notre enfant intérieur, et à essayer de le comprendre. Elles
nous permettent de prendre conscience de sa présence et nous offrent la
possibilité d'agir. L'auteure décrit également les différentes formes de
blessures émotionnelles existantes et nous présente de nombreuses approches
destinées à conduire notre enfant intérieur affectueusement et en pleine
conscience vers sa guérison. C'est ainsi qu'il pourra faire rayonner dans
notre vie son imagination positive et sa joie de vivre.