- EAN13
- 9791028502997
- ISBN
- 979-10-285-0299-7
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 13/01/2017
- Collection
- MALIN
- Nombre de pages
- 64
- Dimensions
- 21,9 x 17 x 0,7 cm
- Poids
- 138 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Mon cahier moi en mieux grâce à la magie du matin, c'est malin
L'heure de plus qui va changer votre vie
De Isalou Beaudet-Regen
Leduc
Malin
21 jours pour changer vos habitudes et vous réapproprier votre vie !
Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous !
Dans ce cahier :
- Un programme sur mesure qui s'adapte à chacun : quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin
- Des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets
- Des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour
Inclus : Des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !
Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous !
Dans ce cahier :
- Un programme sur mesure qui s'adapte à chacun : quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin
- Des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets
- Des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour
Inclus : Des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !
S'identifier pour envoyer des commentaires.
