100 % lâcher prise
EAN13
9782317016776
ISBN
978-2-317-01677-6
Éditeur
Mango
Date de publication
Collection
MON CARNET DE C
Nombre de pages
144
Dimensions
22 x 16 x 1 cm
Poids
324 g
Fiches UNIMARC
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Offres

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D’Ancrage à Zen, identifiez, notez, évaluez ce qui vous oppresse et découvrez des conseils pratiques pour vous en libérer ! Ce carnet sera le compagnon de route de vos changements. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices… pour devenir un véritable maître zen ! Mettez un peu de légèreté dans votre vie !
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