Healthy Fitness
EAN13
9782263154751
ISBN
978-2-263-15475-1
Éditeur
Solar
Date de publication
Nombre de pages
192
Dimensions
24 x 17,5 x 1,9 cm
Poids
500 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Healthy Fitness

De

Solar

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Pour Karoline, le Fitness, c’est bien plus que du sport, c’est un mode de vie. Elle décline depuis plusieurs années sa méthode de remise en forme en coaching individuel et sur Internet, alliant les conseils de fitness, de diététique et de mise en beauté pour le sport. Elle rassemble ici l’essentiel de son travail. Où il n’est pas seulement question de se sculpter un corps musclé mais surtout de mener une existence plus saine et plus sereine.
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