- EAN13
- 9782226169563
- ISBN
- 978-2-226-16956-3
- Éditeur
- Albin Michel
- Date de publication
- 22/08/2007
- Collection
- A.M. DIETETIQ.
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 23 x 15 cm
- Poids
- 316 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
La Chrono-nutrition spécial Ramadan
La méthode 130 recettes
De Guylène Neveu-Delabos, Dr Alain Delabos
Albin Michel
A.M. Dietetiq.
Suivre le jeûne du Ramadan tout en respectant les principes de la chrono-nutrition
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos, la chrono-nutrition permet de mincir là où il faut sans se priver. Cette méthode révolutionnaire vous autorise à consommer tous les aliments interdits par les régimes classiques... mais au bon moment. Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps : ses principes essentiels peuvent alors parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage. De plus, la chrono-nutrition permet de maîtriser l'hypercholestérolémie et les diabètes de surcharge.
Le jeûne du Ramadan, mal régulé, peut être à l'origine de nombreux problèmes de santé ou de surpoids. C'est pourquoi le Dr Alain Delabos propose ici une présentation simple de sa méthode appliquée aux règles du Ramadan, ainsi que de nombreuses recettes pour suivre le jeûne, tout en respectant les principes de la chrono-nutrition.
Plus de 130 recettes et un menu de fête pour l'Aïd.
Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos, la chrono-nutrition permet de mincir là où il faut sans se priver. Cette méthode révolutionnaire vous autorise à consommer tous les aliments interdits par les régimes classiques... mais au bon moment. Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps : ses principes essentiels peuvent alors parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage. De plus, la chrono-nutrition permet de maîtriser l'hypercholestérolémie et les diabètes de surcharge.
Le jeûne du Ramadan, mal régulé, peut être à l'origine de nombreux problèmes de santé ou de surpoids. C'est pourquoi le Dr Alain Delabos propose ici une présentation simple de sa méthode appliquée aux règles du Ramadan, ainsi que de nombreuses recettes pour suivre le jeûne, tout en respectant les principes de la chrono-nutrition.
Plus de 130 recettes et un menu de fête pour l'Aïd.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition, Grâce à la chrono-nutritionDr Alain DelabosAlbin Michel19,90
-
La nouvelle chrononutrition - Mon carnet de bord illustré et adapté à mon morphotypeLaura Zuili, Dr Alain DelabosHugo New Life13,50
-
230 recettes gourmandes pour mincir sur mesureGuylène Neveu-Delabos, Dr Alain DelabosAlbin Michel16,90
-
210 Recettes saveur pour mincir en beauté, Selon votre morphotypeGuylène Neveu-Delabos, Dr Alain DelabosAlbin Michel19,50
-
220 recettes rapides pour mincir vite et rester minceGuylène Neveu-Delabos, Dr Alain DelabosAlbin Michel17,90
-
La cuisine saveur / pour mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition, pour mincir en beauté grâce à la morpho-nutritionGuylène Neveu-Delabos, Dr Alain DelabosLe Livre de poche7,70
-
Mincir gourmand, Spécial chrono-nutrition - 200 recettesGuylène Neveu-Delabos, Dr Alain DelabosAlbin Michel17,90