- EAN13
- 9782228910620
- ISBN
- 978-2-228-91062-0
- Éditeur
- Payot
- Date de publication
- 02/01/2014
- Collection
- SANTE PAYOT
- Nombre de pages
- 255
- Dimensions
- 22,5 x 14 x 1,9 cm
- Poids
- 336 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.
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